Soins ayurvédiques & stages
1ère consultation de 75 minutes à CHF 120.- / Consultations suivantes de 60 minutes à CHF 100.-
LES CONSEILS DE SANTÉ
Retrouvez une hygiène de vie en accord avec vos Doshas (Vata, Pita, Kapha) dans le but de rester en bonne santé.
Par le biais d’un premier entretien de 75 minutes, nous allons découvrir ensemble votre Dosha de base ainsi que ses dérèglements potentiels. Nous pourrons ensuite déterminer les actions à prendre pour une meilleure qualité de vie.
Ces conseils seront basés sur votre hygiène de vie, votre alimentation et vos activités quotidiennes. Un suivi thérapeutique en séance de 60 minutes est nécessaire pour de meilleurs résultats.
Durée : 60 minutes / Prix : CHF 120.-
LES MASSAGES
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L’Abhyanga : Le « Roi des massages ». Pratiqué régulièrement, il maintient l’équilibre et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Il élimine les toxines et accroît l'énergie vitale.
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Le Mardanamarma : La marmathérapie est une méthode ancestrale Indienne consistant à une pression plus ou moins forte sur divers points du corps. Elle rééquilibre les énergies. Pratiquée à l’huile ou à sec selon les constitutions individuelles.
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L’Udvartanam : Massage énergique avec de la farine de pois chiche, qui nettoie la peau en profondeur et tonifie le métabolisme. Favorise la circulation sanguine et l'éliminiation des toxines lors d'excès.
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Le Kansu : Le massage de la plante des pieds au bol est un soin efficace contre les troubles du sommeil, le stress, les angoisses et apporte une grande détente.
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Le Massage de la femme enceinte : Permet une grossesse harmonieuse et peut faciliter l’accouchement. Améliore la circulation sanguine et lymphatique, l’élasticité des tissus et augmente l’activité du système immunitaire.
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Le Massage du bébé : Pour les nouveaux nés et les enfants jusqu’à 7 ans.
Contre-indications: Les massages ne peuvent pas être pratiqués lorsque la femme a ses règles, lors d’états fébriles, lors d’insuffisance cardiaque, insuffisance rénale, lors de thrombose veineuses, sous l’emprise d’alcool, lors d’état inflammatoire aigu, lors des trois premiers mois de la grossesse (excepté le massage de la femme enceinte)
Atelier Yoga et Ayurveda
Prix et organisation sur demande
Atelier de cuisine ayurvédique
Prix et organisation sur demande
LES STAGES
+ 13 au 14 avril 2019 - Oser la plante avec Aline Battiaz
Informations et programme
+ 2 au 5 mai 2019 - Cure ayurvédique avec Sophie Eicher
+ 18 au 19 mai 2019 - Harmonisation corps & esprit par l'Ayurveda et le Yoga avec Joanne Wenger
+ 7 au 9 juin 2019 - Nature, Yoga & Ayurveda avec Émilie Nussbaumer
+ 24 au 27 juin 2019 - Yoga & Ayurveda avec Sarah Derivaz
+ 28 au 30 juin 2019 - Approcher sa spiritualité avec Christine Savoy
+ 8 au u 13 juillet 2019 - Cure ayurvédique avec Sophie Eicher